習慣化のコツについて書こうと思います ここに書くのは　私がボクシングを始めてからボクシングのプロテストに受かるまでに使った習慣化のやり方です 人によって「習慣化のコツ」は違うかもしれないので いろいろ試してみて自身に合う […]