2024年3月8日 / 最終更新日時 : 2024年3月8日 8k538734 Uncategorized 本当に体にいいのか？：玄米菜食やマクロビオティック 玄米菜食とは 食育の提唱者とされる医師 薬剤師の石塚左玄（１８５１～１９０９）という人が提唱した「食養生」という考え方を起源にした食事法で 「人間は穀食動物であり、動物性食品は極力控え、精製しない穀類や野菜を皮をむかずに […]