2024年3月30日 / 最終更新日時 : 2024年12月28日 8k538734 自己啓発 花粉症対策のポイント：春のアレルギーシーズンを乗り切ろう！ はじめに 春が訪れ、桜や新緑が美しい季節がやってきました。しかし、花粉症に悩む方々にとっては、これが憂鬱な季節の始まりでもありますよね。くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、辛い症状が出てくる花粉症。でも、そんなアレルギーシー […]
2024年3月19日 / 最終更新日時 : 2024年12月28日 8k538734 自己啓発 肌にいいこととは？：美肌になる方法 皆さんは美肌になるために何かされているでしょうか？ 最近では女性だけでなく 男性も化粧水を使ったりとか 肌について気にしているようです 一般的に「弱酸性」の化粧水や洗顔用品が肌にとって良いとされています その理由は 肌の […]
2024年3月8日 / 最終更新日時 : 2024年12月28日 8k538734 Uncategorized 秘伝 驚異の肥田式強健術：その効果は？ 皆さんは「肥田式強健術」というものをご存じでしょうか？ 肥田春充（１８８３ １２ ２５～１９５６ ８ ２４） という人が考案した健康法です 肥田春充 は幼いころ身体がとても弱くて そこから一念発起して体を鍛えて 晩年には […]
2024年3月8日 / 最終更新日時 : 2024年12月28日 8k538734 自己啓発 本当に体にいいのか？：玄米菜食やマクロビオティック 玄米菜食とは 食育の提唱者とされる医師 薬剤師の石塚左玄（１８５１～１９０９）という人が提唱した「食養生」という考え方を起源にした食事法で 「人間は穀食動物であり、動物性食品は極力控え、精製しない穀類や野菜を皮をむかずに […]
2024年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 8k538734 自己啓発 身体の酸化をブロックして若返る！：酸化を防ぐ方法 皆さんは身体が酸化するという話を聞いたことがあるでしょうか？ 以前 私の友人に「運動は身体が酸化するから体に悪い」と言っている人がいました また別の友人は「身体の酸化には塩が効く」と言っていました そこで身体の酸化につい […]
2024年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 8k538734 自己啓発 貯金のコツ：貯金額を増やす方法 皆さんは貯金をされてるでしょうか？ 貯金なんて必要ない と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが 収入が少ないとき 貯金は有効な資産を増やす方法です ここでは貯金するためのテクニックについて書きたいと思います テクニッ […]
2024年1月29日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 8k538734 Uncategorized 迷子になった時どうすればいいか？ 私は方向音痴で 子供のころから何度も迷子になってきました そこで 迷子になった時にどうすればよいか書きたいと思います まずは冷静になることです 次に周囲がどんな場所かよく周りを見ます コンビニや交番があればたぶん何とかな […]
2023年11月25日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 8k538734 ビジネス やる気を出す方法 「やる気を出す方法」と聞くと めっちゃ根性と思われる方が多いのではないでしょうか 私も以前は「大変そう」なことは出来ませんでした 何故出来なかったか？ というと 初めから「できる人」のやっている「ハードワーク」を見て 「 […]
2023年10月17日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 8k538734 ビジネス 集合意識とか集合的無意識について調べてみました 最近「集合意識」って流行っているらしいですね 集合的無意識から作られた言葉かな？と思うんですけど 集合的無意識というのは スイスの精神科医・心理学者カール・グスタフ・ユング（１８７５．７．２６～１９６１．６．６） が唱え […]
2023年10月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 8k538734 自己啓発 皆さんは速読について興味ありますか？ 先日、友人から速読のやり方について教わりました その方法は ページ全体を見て読む 「行」全体を見て読む 重要そうな単語を思い出して書きだす と言うものでした やってみてどうだったか？ と言うと 読んだ本の内容について「推 […]